Lust auf einen muskulösen Oberkörper? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Workout-Session liegt der volle Fokus und die gesamte Trainingsintensität auf den folgenden Muskelgruppen: Arme, Schultern, Rücken, Rumpf und Bauchmuskulatur. Bist Du bereit für definierte Brustmuskeln, eine beeindruckende V-Form und muskulöse Arme? Dann rein ins Workout!
  • Ziele
    Ausdauer | Kraft | Beweglichkeit
  • Schwierigkeitsgrad
    Basic
  • Kategorie
    Power
  • Equipment
    ggf. Gewichte
  • Trainers
    Tim Cegan
    Justyna Kordowska
    Peter Praunsmändtl
    Andrea Pavlovova
    Matthias Stein
    Louisa Kapitza
    Philippe Breton
    Mette Dencker
    Steffi Jeschke
    Nina Kersten
    Franziska Beckmann-Ballach
    Kathrin Pfeiffer
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Videos mit

Basic
Power
Upper Body Workout
30 Min.
Power
Upper Body Workout
Tim Cegan